Volg mijn reis naar een rookvrij leven !!
Deel je ervaringen, of vertel waar je tegenaan loopt. Samen komen we er wel.

Onze Laatste Blogs & Inspiratie

Ontdek verhalen, inzichten en onverwachte vibes uit onze creatieve wereld.
Laat je verrassen, inspireren en misschien zelfs een beetje uitdagen.

Alleen omdat je het niet ziet, betekent niet dat het er niet is

Alleen omdat je het niet ziet, betekent niet dat het er niet is We hebben geen kritiek nodig. Punt.Mensen met een onzichtbare ziekte zijn al elke dag bezig met overleven. Grenzen bewaken. Balanceren tussen wat wel kan en wat niet lukt. Daar heb je geen extra commentaar van de buitenwereld bovenop nodig. De onzichtbare strijd […]

🐾 De helende kracht van dieren

Dieren zijn meer dan alleen gezelschap. Ze zijn therapeuten op vier pootjes met een staart. Hun kracht zit niet in woorden, maar in aanwezigheid. Voor veel mensen is dit vanzelfsprekend. Maar anderen moeten telkens uitleggen waarom hun hond, kat of ander dier zo’n belangrijke rol speelt in hun leven. Waarom die band onmisbaar is. Met […]

🐺 Stem voor de Wolf – Genoeg is Genoeg

Wie een wolf doodt, speelt met vuur.Want wie de wolf aanvalt, valt de natuur zelf aan. De wolf is een beschermd dier.Op hem jagen is illegaal. Punt. En toch durft een Nederlandse rechter te zeggen dat er op de wolf geschoten mag worden.Dat is geen recht.Dat is misbruik van macht.Dat is een rechter die buiten […]

🌿 Nazomerse wandelingen – genieten van de laatste zonnestralen

De nazomer heeft iets magisch. Het is nog warm genoeg om zonder jas naar buiten te gaan, maar de eerste blaadjes beginnen al te kleuren. De zon staat lager en het licht krijgt die zachte, gouden gloed. Precies dát maakt de nazomer hét seizoen voor heerlijke wandelingen. Wanneer de drukte van de zomer voorbij is, […]

Hoofdluizen, herkennen, behandelen, voorkomen , tips

Inhoudsopgave   Brrr… alleen al bij het woord krijg je jeuk! Maar hoofdluis komt in veel gezinnen voor, zeker bij kinderen op school of in sportclubs. Het is niets om je voor te schamen, maar wel belangrijk om er snel en effectief iets aan te doen. Wat zijn luizen eigenlijk? Hoofdluizen zijn kleine parasieten die […]

🐛 Wormen bij kind of volwassene – wat kun je doen?

Het is misschien geen gezellig onderwerp, maar wél eentje die vaak voorkomt: wormen.Veel kinderen (en soms ook volwassenen) krijgen er mee te maken. Vooral aarsmaden (die kleine witte wormpjes) zijn berucht. Ze zijn meestal onschuldig, maar kunnen wel vervelend zijn en klachten geven zoals jeuk en onrustig slapen. 🔎 Hoe herken je wormen? Wormen bij […]

🌙 Hoofdpijn of migraine – wat kun je zelf doen, en wanneer bel je de huisarts of 112?

Hoofdpijn – bijna iedereen kent het, maar niet iedere hoofdpijn is hetzelfde. Soms gaat het om spanning of migraine, maar in andere gevallen kan het een signaal zijn dat er méér aan de hand is. Het is daarom belangrijk dat je weet wat je zelf kunt doen, én wanneer je direct medische hulp moet inschakelen. […]

Blaasontsteking – wat kun je zelf doen en wanneer bel je de huisarts?

Een blaasontsteking lijkt soms een kleine klacht, maar kan ongelooflijk veel pijn en ongemak geven. Wie het heeft meegemaakt, weet hoe heftig het kan zijn: branderige pijn bij het plassen, continu het gevoel dat je moet, en soms zelfs zoveel pijn dat je denkt dat er iets ernstigs aan de hand is. Ik heb het […]

Wees lief voor je darmen – 5 tips voor een gezonde darmflora

wees lief voor je darmen Onze darmen worden niet voor niets ons tweede brein genoemd. Ze hebben enorme invloed op hoe we ons voelen – lichamelijk én mentaal. Wanneer je darmen uit balans zijn, merk je dat vaak meteen: opgeblazen gevoel, buikpijn, vermoeidheid of zelfs somberheid. Tijd dus om onze darmen wat extra liefde te […]

Het weer in
...
Weericoon
...
Min: ... | Max: ...

Morgen:
Weericoon morgen
Min: ... | Max: ...
Over
00d 00u 00m 00s
Begint ons volgende avontuur